Idiothastighet :)
Hej idag tänkte jag berätta om idiothastigheten smt som helgens planer :)
Alla som tränar, framför allt kondition vet egentligen vad jag menar.
Jag menar den där hastigheten du kör typ sista minuten då du tar ut dig till max. Då kör du idiothastigheten ;)
Och med de sagt tänkte jag säga vad jag gjorde igår när jag tränade 30min crosstrainer.
Ställde alla inställningarna som dom brukar vara. Brukar hålla hastighets tal 110
Tidigre för typ 1 månad sen så var min idiothastighet tal 124.
När jag stod där och tränade så tyckte jag det gick väldigt fort. Det visade sig att jag höll min idiothastighet hastighets tal 124 i hela 30min!!
Jag är imponerad av detta :)
Nu till helgens skojigheter om lilltjejens feber försvinnit tills imorgon
Imorgon så åker vi i så fall till lönsboda som ligger 6min utanför växjö där jag och min lilla familj bor.
Och träffa lite folk typ lilltjejens farmor bla.
På söndagen ska vi ut och grilla vid lumch om vädret inte för kasst.
Det var allt för ikväll.
Ha de gött!
